Ist Bor-Ergänzung sicher?
Ist Bor-Ergänzung sicher?

Video: Ist Bor-Ergänzung sicher?

Video: Ist Bor-Ergänzung sicher?
Video: Bor - Mache deine Knochen so stark, dass die Knochensäge bricht und komm ins Hormongleichgewicht 2024, November
Anonim

Bor ist wahrscheinlich SICHER für Erwachsene und Kinder, wenn sie in Dosen verwendet werden, die unter der oberen Toleranzgrenze (UL) liegen (siehe Dosierung Abschnitt unten). Auch Borsäurepulver, eine häufige Form von Bor , ist MÖGLICH UNSICHER, wenn es in großen Mengen angewendet wird, um Windelausschlag zu verhindern.

Wie viele mg Bor sollte ich diesbezüglich täglich einnehmen?

Es gibt keine Empfehlung Täglich Freibetrag (RDA) für Bor da eine wesentliche biologische Rolle dafür nicht identifiziert wurde. Menschen konsumieren unterschiedliche Mengen an Bor abhängig von ihrer Ernährung. Diäten, die als hoch in gelten Bor bieten ungefähr 3,25 mg Bor pro 2000 kcal pro Tag.

Ist Bor schädlich für den Menschen? Gesundheitliche Auswirkungen von Bor Bor kann Magen, Leber, Nieren und Gehirn infizieren und schließlich zum Tod führen. Bei Exposition gegenüber geringen Mengen von Bor auftritt, können Reizungen der Nase, des Rachens oder der Augen auftreten. Es braucht 5 g Borsäure, um eine Person krank zu machen, und 20 Gramm oder mehr, um ihr Leben zu gefährden.

Wofür wird hier eine Borergänzung verwendet?

Bor ist ein Mineral, das in Lebensmitteln und der Umwelt vorkommt. Leute nehmen Bor-Ergänzungen als Medizin. Bor ist benutzt für zum Aufbau starker Knochen, zur Behandlung von Arthrose, zum Muskelaufbau und zur Erhöhung des Testosteronspiegels sowie zur Verbesserung des Denkvermögens und der Muskelkoordination.

Macht Bor zunehmen?

Im Gegensatz dazu ergaben einige Tierversuche, dass über physiologische Mengen (3 mg/kg/Tag) an Nahrungs Bor Nahrungsergänzungsmittel Gewichtszunahme 10. ergab, dass 88 mg. erhalten Bor pro kg Körper Last pro Tag reduziertes Körpergewicht der Ratten 28.

Empfohlen: