Wie entstehen freie Radikale?
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Video: Wie entstehen freie Radikale?

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Video: Deshalb schaden dir freie Radikale | Freie Radikale und oxidativer Stress 2024, November
Anonim

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die die Zellen in Ihrem Körper schädigen können. Sie Form wenn Atome oder Moleküle Elektronen aufnehmen oder verlieren. Wenn Ihr Körper beispielsweise Sauerstoff verwendet, erzeugt er freie Radikale als Nebenprodukt und die dadurch verursachten Schäden freie Radikale wird als "oxidativer Stress" bezeichnet.

Ebenso, was sind freie Radikale, wie werden sie gebildet?

Freie Radikale bilden sich wenn einer von diese schwache Bindungen zwischen Elektronen werden gebrochen und eine ungerade Anzahl von Elektronen bleibt zurück. Dies bedeutet, dass das Elektron ungepaart ist, was es chemisch reaktiv macht. Es wird nun versuchen, einem Nachbarmolekül ein Elektron zu stehlen, um sich selbst zu stabilisieren.

Ebenso, was sind Beispiele für freie Radikale? Zwei andere Beispiele für freie Radikale sind das Carben-Molekül (:CH2), das zwei baumelnde Bindungen hat; und das Superoxid-Anion (•O−2), das das Sauerstoffmolekül (O2) mit einem zusätzlichen Elektron und einer baumelnden Bindung ist.

Also, welche Lebensmittel verursachen freie Radikale?

Vermeiden Sie hohe glykämische Lebensmittel , oder Lebensmittel die reich an raffinierten Kohlenhydraten und Zucker sind. Sie generieren eher freie Radikale . Beschränken Sie verarbeitetes Fleisch wie Wurst, Speck und Salami. Sie enthalten Konservierungsstoffe, die zur Produktion von freie Radikale.

Sind freie Radikale gut oder schlecht?

Freie Radikale sind nicht nur Schlecht Wissenschaftler hielten diese lange Zeit für freie Radikale , auch ROS (reaktive Sauerstoffspezies) genannt, wegen ihres Elektronenangriffs als "schädlich" bezeichnet. Inzwischen haben sie jedoch festgestellt, dass sie – bei der richtigen Balance – auch positive Wirkungen haben.

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